Glisser l'heure de manger et pied Diligent, de Wrindriawan vers le bas 35 Kg de poids corporel

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Glisser l’heure de manger et pied Diligent, de Wrindriawan vers le bas 35 Kg de poids corporel

Salatiga-Wrindriawan Agtri Yogyantara (33) a une hauteur de corps de 173 cm et pesant 100 kg de plus, exactement 130 kg. Veulent pas il ne pèse pas continuellement a fait un bond vers le haut, il a également pris la décision de changer de régime alimentaire. Au-delà de cela, il est aussi capable de plus diligemment à pied. Lorsque la distance n’est pas très loin de là, il s’efforce pas de porter les véhicules et à pied. Pas en vain, le poids de son corps vers le bas tel succès 95 kg après 8 semaines. Yuk, découvrez l’histoire car il a dit à Wrindriawan régime alimentaire detikHealth et a été écrit le mardi (03/03/2015) : mon régime commence environnement le 29 décembre 2014 s/d 22 février 2015, ou environ 8 semaines. Mais jusqu'à maintenant j’ai appliquer à mon objectif de masihlah de poids atteint soit environ 85 kg. Dans les 2 premières semaines, je mange la satiété (sentiment de plénitude qui mange mon temps à manger du riz avec la quantité selon les besoins) 12:00 et 17:00. Tout initié ce régime, je ne mange même pas les aliments frits, nouilles instantanées, ainsi que grignoter. J’ai juste boire l’eau pure, mais aussi thé chaud frais uniquement, donc pas de boissons sauf j’ai toucher cependant. Aller dans la semaine quatre, confiture emballée, j’ai changé depuis le début 12:00 heure Oui 13:00. Et puis à partir de 17:00 alors à 18:00 commencer dès le début pour lancer mon alimentation, je travaille légèrement c'est-à-dire marcher loin de la place de kos au bureau, ou du lieu de kos, au centre commercial. Pratiquement partout où je marche, parce que la distance sur mon kos dans l’environnement de bureau, 10-15 minutes à pied, alors d'où kos dans l’environnement commercial 15-20 pi. Entrer dans la semaine 6, heure, mangez-moi tellement changé autour de 2-3, donc une heure de 15:00 et 21:00. Tout ce que j’ai fait ce régime je ne me sens pas léthargique, somnolent, ainsi que d’autres. Je peux continuer à travailler avec la normale en général. Temps de charge est au début je me sentais un peu lourd. (ajg/vit)